söndag 21 januari 2018

En smakebit på søndag: Innan snön faller

Genom den norska bokbloggen Betraktninger ~ tanker om bøker kan vi ta del av och även själva dela med oss av små smakbitar hämtade från böcker vi läser. På det sättet blir det fina boktips varje söndag. 

Här idag hämtas smakbiten från en bok som precis avslutats; Innan snön faller av Helena Kubicek Boye. Sidan 281-282:
"Diagnoserna då kändes främmande och nästan fåniga. Hur skulle man se i framtiden på diagnoserna de satte idag?
   "Helt otroligt, sa Magnus högt. Han hade fastnat framför en monter som visade upp de vassa långa stickorna som använts för att lobotomera patienterna.
   "Det där har jag sett på nätet", sa Anna och tittade in i montern. "De användes för att sticka rakt in bakom ögongloben och förstöra hjärnvävnaden."
   "Jag kan inte heller fatta att man gjorde på det här viset", suckade Magnus. "Punkterade folks hjärnor. Och det fick man typ Nobelpriset för. De flesta patienter dog säkert." De tittade på varandra och läste varandras tankar. Sådan galenskap pågick än i dag, en italiensk läkare hade opererat in konstgjorda strupar som lett till plågsam död för patienter."

Japp, så var det ju faktiskt, i verkligheten. Den italienska "stjärnkirurgen" och forskaren anställdes som gästprofessor på KI och överläkare på KS, utförde tre operationer med konstgjorda strupar, vilket tog död på (åtminstone vad man har kunnat läst sig till i media) 2 av 3 patienter (den tredje undrar man ju hur det gick för). Såklart fick han sparken (hade även ljugit om sina meriter och troligen sysslat med forskningsfusk)... men det tog tid, operationerna utfördes 2011-2012 och han fick avsluta sin tjänst först 2016. Ganska bedrövligt kan man tycka.

En liten parentes så där.

Hursomhelst, den psykologiska thrillern som utspelar sig på rättspsykiatriska kliniken i Säter (i smakbiten besöker Anna och Magnus mentalvårdsmuseet där) var oerhört spännande p.g.a. att man bara måste få reda på vad rum 55 och de andra var för något. Helst så fort som möjligt... och det är väl precis så en spänningsroman skall vara.

Sen har det nu i början av året kommit ut en spänningsroman till, av en annan författare, där också Säters sjukhus är platsen för handlingen. SVT hade en lokal notis (länk dit) om dessa två romaner, författare och lite kring platsen - även en filmsnutt visas från mentalvårdsmuseet, som naturligtvis var intressant att se när man läst boken av Helena Kubicek Boye.

Oförskräckt stannar jag faktiskt i Dalarna ett tag till, genom att sätta igång att läsa Emma Ångströms Det sista experimentet, en rysare som uppges skall "krypa in under huden" (en tur till Säter lär även förekomma i den boken). Låter lovande!😀


Andras smakbitar finns länkar till här.

Ha en fin söndag!
(Hoppas på sol, såklart)

torsdag 18 januari 2018

Helgfrågan v.3


Mias bokhörna arrangerar inför varje veckoslut helgfrågan. Veckans fråga inför kommande helg:

"Vilka blogg aktiviteter deltar du i? ( Utveckla gärna svaret och skriv gärna om du tycker något saknas) Bonusfråga: Har du något husdjur?"

Ska försöka fortsätta med: Månadens bästa bok, Helgfrågan, En smakebit på søndag, Tematrio och/eller Veckans topplista (kommer nog att växla mellan dessa två sistnämnda).

Antagligen räcker det till, fortsätter lägga tid på att försöka läsa så många deltagares inlägg som möjligt i samband med dessa tillfällen och lämna en kommentar hos envar som besöks. Blev bättre på att svara på inläggskommentarer här på bloggen för en skapligt lång tid, tyvärr har det blivit en liten svacka vad gäller det på sistone. Ska bättra mig igen, detta är åtminstone föresatsen.

Saknar? Ja, Bokbloggsjerkan i såna fall. Det var verkligen spännande att ta del av allas olika svar med intressanta vinklingar till dessa jerka-frågor som ställdes på fredagarna. Men, men... Helgfrågan är ju toppen den med såklart!❤

Husdjur finnes och dessa har agerat linslusar här på bloggen. Kisse har inte riktigt än bott ett helt år hos oss. Trots att det känns som om lilltjejen varit en i flocken från början kom hon ju faktiskt till oss som omplaceringskatt vid drygt ett års ålder. Stortrivs gör hon och har tydligen direkt här hos oss gillat att finnas med på bokbilder, för upptäckte nu att rätt många sådana förekommit på blogginlägg:






Som hängiven skrivbordskatt gör hon förstås dessutom en massa konstiga sökningar med skumma teckenkombinationer på nätet också, d.v.s. då tangentbordet får agera sittunderlägg. Ställer vidare ibland även in flygplansläge, lyse på tangenterna och ljusstyrka på skärmen (har ingen aning om hur hon så enkelt kan ställa in det sistnämnda, utan att gå in på windows-inställningar) 

Men även en liten katt kan ju mellan varven bli trött av att vara fotomodell eller sitta på datorn och längta efter att vintern utanför fönstret skall gå mot vår.


Även hundarna uppmärksammade ju faktiskt en bok nyligen! Den här blev de ju rätt nyfikna på:

Grand old lady tog en första koll.

Indra och Maja (två charmiga shetland sheepdogs) tycks ju också ha en viss talang att hamna på foto...


...men vänliga lilla Cajsa - som vunnit allas våra hjärtan - tycks vara fotogenisk till tusen!😊


tisdag 16 januari 2018

Veckans topplista v.3 – Vinterkänsla

Dags för Veckans topplista, arrangerad av Johannas Deckarhörna!

Klarade inte av veckans tematrio igår kväll, men veckans topplista hade ett roligt tema idag, fick dessutom sovra i valet bland titlar och omslag. Kommer troligtvis att växla mellan dessa två bokbloggarevent, lite beroende på yttre omständigheter och själva ämnet. Så får det bli.

Den här gången skall det i veckans topplista handla om något säsongsanpassat, så här skriver Johanna:

"Mitt i januari, de hotar med snö och minusgrader även i landets södra delar och det känns mest kallt och grått nu när julens glitter är utslängt. Såklart vi ska uppmärksamma det, för även i böckerna blir det ju ibland riktig vinterkänsla. Det kan vara i handlingen, eller kanske själva omslaget."[...]

Jo, här i Roslagen förväntas ju snön komma idag på eftermiddagen enligt SMHI, runt nollan i temperatur och sen verkar man få acceptera att temperaturen stadigt sjunker fram till på söndag till -15 grader(!). Oj. Men solen lär visst titta fram i samband med det, och sånt ju är välkommet bland alla mörkt gråmulna dagar...

Men nu var det ju böcker med vinterkänsla det skulle handla om, så här är mina fem (sånt där snyggt "bokkollage" kan inte jag fixa till - hur gör ni?! - staplar böckerna som vanligt och utan inbördes rangordning), där min favorit - Evig natt - hamnar i slutet:



I vargars följe av Stef Penney
(Tid: 1867. Plats: Kanada. Genre: Thriller.)

Nödåret av Aki Ollikainen
(Tid: hösten och vintern under nödåret 1867. Plats: Finland. Genre: Historisk skönlitteratur.)

Snösommar av Kristina Hård
(Plats: I huvudsak Stockholm. Genre: Fantasy.)

Isnätter av Leo Löthman
(Tid: 1914. Plats: Ålands skärgård. Genre: Roman baserad på verkligt rättsfall.)

Evig natt av Michelle Paver
(Tid: 1937. Plats: Ensligt belägen obebodd vik i Spetsbergen. Genre: Spökhistoria.)


söndag 14 januari 2018

En smakebit på søndag: Metro 2035

Genom den norska bokbloggen Betraktninger ~ tanker om bøker kan vi ta del av och även själva dela med oss av små smakbitar hämtade från böcker vi läser. På det sättet blir det fina boktips varje söndag. 


Här idag hämtas smakbiten från Metro 2035 av Dmitrij Gluchovskij. Sidan 79:


"Hansan - så kallade man förbundet mellan Ringlinjens stationer. Alla varutransporter i metron gick genom Hansans marknader och tullstationer. I stället för att riskera livet under vandringarna i tunnelsystemet föredrog de flesta handlare att leverera sina varor till närmaste marknad vid de övergångsstationer där Ringlinjen korsade de andra linjerna och överlät resten åt de lokala affärsmännen. Också vinsten satte man helst in i en av Hansans banker: på så vis slapp man få halsen avskuren i de mörka tunnlarna av onda människor som spionerat på den lyckosamma affären. De som absolut ville transportera sina varor själva måste ändå betala en massa avgifter. På så vis blev Hansan bara rikare och rikare, oavsett hur det gick för de andra stationerna. Ingen i metron hade något inflytande över förbundet, och invånarna var stolta och lyckliga medan alla andra bara kunde drömma om medborgarskap."


Metro 2035 är den fristående och avslutande fortsättningen på Metro 2033 och Metro 2034. Läst och tokgillat båda... såklart! Bokinfo och mer om författaren finns att läsa här och här (bokförlaget Ersatz). Har sen bara en översatt bok kvar att läsa av denna författare: Future... och efter Metro 2035 kommer det antagligen inte dröja länge innan jag sätter tänderna även i den tegelstenen, känner att jag bara måste det efter att ha läst om just Future här... och jag som nästan lovat mig själv att undvika tegelstenar i år... och så gick det med det!😅



Andras smakbitar finns länkar till här.


lördag 13 januari 2018

"Resan tillbaka" av Karina Johansson

Resan tillbaka av Karina Johansson. Förlag: Norlén Slottner. Läste boken som recensionsexemplar (häftad).

"Olga bodde hos familjen Björksjö på Carlsborgs gård i många år, fram till en natt som­maren 1980 då herrgården brann och familjen omkom. Polisen betraktade branden som en olycka. Olga däremot, var övertygad om att någon tänt på. Nästa morgon hittade hon Aika Matka, en till synes oansenlig ört, men som besatt oanade krafter. Den kunde åstadkomma tidsresor, och Olga insåg att hon just fått möjligheten att ta reda på sanningen kring branden. 
Trettiosju år senare åker Ellinor till ett café där Carlsborg en gång stått. Vid ett toalettbesök svimmar hon av och vaknar snart i en ny verklighet. Carlsborg finns kvar och hela familjen Björksjö är vid liv. Ellinor misstänker att Olga, hennes mormor, skickat tillbaka henne för att rädda familjen och, inte minst, sätta dit mördaren. Vad mormor inte tänkt på var att Ellinors ankomst skulle påverka familjen på flera sätt. För när Ellinor träffar Henrik, sonen i huset, blir ingenting som mormor planerat."

Kombinationen mordgåta, tidsresa och en romans med komplikationer... i värmländska Sunne. Hur funkar den mixen? Jo, faktiskt alldeles strålande! Gillade det riktigt bra. I mitt tycke var dessa tre olika delar perfekt avvägda för att hålla intresset vid liv rakt igenom berättelsens gång.

Såklart kan man inte låta bli att tänka på hur svårt det måste vara att få ihop en sådan här historia, där en resa i tiden ligger till grund för intrigen. För visst uppstår det problem att lösa vid dessa mer eller mindre frivilliga fiktionsresor till det förgångna (eller framtiden), oavsett om det sker med tidsmaskin, genom spekulativa maskhål, eller som i det här fallet; med hjälp av en magisk växt - den metoden var ju förstås klart ovanlig! Hursomhelst finns det ju så mycket att ta hänsyn till och få ihop så det fungerar. Blev väldigt nyfiken på hur vissa passager skulle lösas eller tas hänsyn till, här gick det mycket väl med ett lyckat resultat, vilket naturligtvis förhöjde läsupplevelsen. Förutom storyn i sig så var allt det där något som för mig gjorde Resan tillbaka till en fängslande bladvändare, dessutom med ett lättläst språk.

Är väl sen ingen hejare på att hitta - eller aktivt söka efter - anakronismer, och om sådana nu ändå finns lär det väl heller inte vara så anmärkningsvärt för en historia innehållande magisk realism, en magisk realism som här får en fiktiv framställning genom gammal trollkunnig skogsfinsk folktro som pikant ingrediens(!). Men om man håller sig till det som skall framstå som realistiskt kan jag alltså inte finna något som stör mig. Hur det var sommaren 1980 med ting, begrepp, beteckningar, ord och händelser är inget jag kritiskt granskar i denna story, mig veterligen (var ju själv bara 10 år då) upplevdes tidsbeskrivningen för dåtid utmärkt, liksom även de stämningsfulla miljöbeskrivningarna som tog mig till ett idylliskt Sunne och en spännande herrgårdstillvaro.

I händelsernas centrum finns bland annat den finstämt skildrade relationen mellan huvudkaraktärerna Ellinor och hennes mormor Olga, både då och nu (1980 och 2017). Det är inte bara en tur- och returresa som hinner avverkas på dessa 222 sidor, dramats utveckling - där många knepiga karaktärer med biroller ingår - går ju liksom inte direkt såsom det var tänkt från början.
Ellinors bakgrund, tillvaro i nutid och karaktärsdrag, tycker jag tecknas på ett sätt som gör hennes egendomliga ödesval mer trovärdigt. Sannerligen ett djärvt beslut hon tar, en fascinerande tanke... utan att
 - får jag hoppas - därmed ha avslöjat för mycket.
Som man kanske förstår är intrigen och händelseutvecklingen (med twist!) minst sagt medryckande.

Summa summarum: Resan tillbaka en riktigt spännande deckare av det lite mer annorlunda slaget, kanske framförallt för sådana som gillar att en del övernaturliga inslag ingår. Underhållande att som läsare få göra en fiktiv resa till 80-talet. När en tidsresa med 37 års mellanrum skall skapas i en berättelse är det ju rätt uppenbart att det kan bli svårt att få allt att stämma ihop och fungera, här lyckas det tycker jag väldigt bra (en del av tjusningen!). Den dramatiska händelseförvecklingen engagerar och både karaktärer liksom miljöer känns trovärdigt och tidstypiskt tecknade.
Detta gav klart mersmak och givet är det en bok jag nu varmt rekommenderar. Ser fram emot att läsa mer av Karina Johansson.

Betyg: 4/5

Finns att köpa på:
BokusHäftad
AdlibrisHäftad
CdonHäftad


torsdag 11 januari 2018

Dagens bokpost: Innan snön faller


Innan snön faller
av Helena Kubicek Boye


Bokpost idag! Hade ju tidigare snappat upp lite kring denna spänningsroman (såklart genom andra bokbloggare) och alltså redan blivit klart nyfiken på den. För jag menar... psykologisk thriller, första del i påbörjad bokserie, debutroman. Ja, allt det där lockar mig ju sådär alldeles extra. Men förstås även själva bokbeskrivningen i sig:

"Höstens mörker sänker sig över den rättspsykiatriska kliniken i Säter. Den nyutexaminerade psykologen Anna Varga lämnar Stockholm för en tjänst på kliniken, som bakom de vackra fasaderna rymmer de brottslingar som bedöms vara för sjuka för att avtjäna sitt straff i vanligt fängelse.

Men Annas glädje försvinner snabbt då hon nås av hotfulla meddelanden. Kort därefter hittas en patient död. Driven av sin nyfikenhet ger sig Anna ut på en jakt som leder henne bakåt i tiden – då gränsen för sjukt och friskt styrdes av kön och social tillhörighet.

Hoten mot Anna blir allt allvarligare. Någon vill inte att hon ska gräva djupare. Vem kan Anna egentligen lita på? Och kommer hon någonsin att få reda på sanningen om vad som försiggår på Säter?"

Om författaren:
"Helena Kubicek Boye, född 17 oktober 1976 i Lund, är psykolog, föreläsare och författare.
Hon började som journalist på tidningar som Svensk Damtidning, Kvällsposten och Expressen. Därefter utbildade hon sig till psykolog och gjorde sin PTP-tjänstgöring i öppenvårdspsykiatrin intill rättspsykiatriska kliniken i Säter.
Helena Kubicek Boye har tidigare skrivit fackböcker om bland annat depression och sömn. "Innan snön faller" är hennes skönlitterära debut."

Givetvis ser jag fram emot att få läsa del 1 i serien om Anna Varga!👍


Tack för rec.ex Bokfabriken!


Helgfrågan v. 2


Mias bokhörna arrangerar inför varje veckoslut helgfrågan. Veckans fråga inför kommande helg:

"Vilken ny bok, (som utkommer jan-feb 2018), ser du mest framemot att läsa? Bonusfråga: Lever du efter något motto eller några kloka ord?"



Dålig koll på nya böcker som utkommer under de två första månaderna, men vet om Artemis av Andy Weir, den 21/1, så det får bli mitt svar.

Det kloka citatet av Tagore, som jag nämnde i föregående veckas helgfråga, skulle väl sedan kunna platsa som svar på bonusfrågan.


Oj, nu blev det väldigt kortfattat detta...


Broderar ut lite angående boken av Andy Weir, som ju för övrigt är författaren bakom välkända Ensam på Mars (originaltitel: The Martian). Uppskattade den sistnämnda både som bok och film. Även Artemis tillhör genren science fiction och den aktuella utgåvan är i svensk översättning.


"Livet i Artemis, den första och enda staden på månen, är svårt om du inte är en rik turist eller en excentrisk miljardär."...


Provläsa den kan man visst göra på smakprov.se här. Vilket jag själv nu gjort tack vare helgfrågan.

Boken ges ut av Bookmark Förlag (där man såklart också kan läsa en fullständig innehållsbeskrivning).


Budskap från en tidsresenär nära dig?


Vegomyten, antiinflammatorisk kokbok, happy food... och sen?

En att låna:
Vegomyten: maten, rättvisan och en hållbar framtid
(2010)
av Lierre Keith


Ett reserverat lån för avhämtning:
Food Pharmacy: kokboken
(2017)
av Mia Clase & Lina Nertby Aurell


En lånereserverad med köplats 5:
Happy food: om hur mat och lycka hänger ihop
(2017)
av Niklas Ekstedt, Henrik Ennart


onsdag 10 januari 2018

Onsdagens bokfika med matmyter å sånt



Stephen King hade en sådan härlig kommentar på sin fb-timeline nyligen:

"Every time a TV ad says “Doctor recommended,” I think of the Abominable Dr. Phibes."


Ska bli kul att se vad det blir för reaktioner på Mat, myt, vetenskap: läkarens recept av Frida Duell! Om det blir några.

Visst är det bra att se en aning kritiskt på alla kostråd som florerar numera. Matmyterna är många, liksom de skiftande intressena för att underblåsa dem. Finns så många olika tolkningar, förenklingar, fördomar, förutfattade meningar och tvärsäkra åsikter om "hur det är". Men som så mycket annat vet man ju inte alltid till 100% "hur det är". Var och en bildar sin egen mening/uppfattning. Jag har min, och den är inte huggen i sten, lämnar öppna dörrar. Bäst så.

Skulle man ta till sig allt vad alla säger att man inte ska äta, skulle det just inte finnas något kvar... och näring måste vi ju ha, som vi vet, ingen har nog kommit på någon annan metod vad gäller det.😏

Kommer inte att skriva något speciellt blogginlägg med omdöme för denna bok, eftersom den inte blir läst från sida till sida, utan lite här och där. Men detta förhindrar ju inte ett bokfika-inlägg! Idag ett lite tidigarelagt och längre sådant.


Några citat hämtade ur boken om ...


... kosthåll:

"En klassisk LCHF-kosthållning innehåller stora mängder mättat fett, rött kött och stekt mat."

"En gammal fördom om vegetarianer är att de bara äter bönor och linser. Och visst stämmer det att baljväxter är den vanligaste källan till protein för vegetarianer, men även spannmål, svamp och nötter innehåller en hel del protein."


... fett:

"Med undantag av fet fisk är växtrikets fetter mer hälsosamma än de från djurriket."

"Kokosolja innehåller över 90 procent mättat fett, vilket innebär att högst 10 procent är tillgängligt för härdning. En härdning av dessa 10 procent ger en något fastare konsistens i rumstemperatur (eftersom mängden mättade fetter ökar), men i övrigt är de två produkterna likvärdiga. Så den som påstår att kallpressad kokosolja är mycket nyttigare än den härdade varianten är inne på fel spår."


... socker och sötningsmedel:

"Socker är något som människan behöver för att överleva."

"Faktum är att det saknas vetenskapliga bevis för att socker skulle vara en beroendeframkallande substans hos människor."

"Alla sötningsmedel som används i Sverige har undersökts noggrant och är inte farliga."


... fibrer:

"Exempel på mat med olösliga fibrer är fullkornsprodukter, vetekli och kruskakli. De lösliga fibrerna suger upp vatten och bildar en gelliknande hinna. De hjälper till att sänka halten av LDL-kolesterol (det "onda" kolesterolet) i blodet, de ger en förlängd mättnadskänsla och bidrar till en jämnare blodsockernivå."


... rött kött:

"Man vet att ungefär vart femte fall av tjocktarmscancer orsakas av konsumtion av rött kött, och om alla i Storbritannien skulle sluta äta rött kött skulle det leda till 8.800 färre fall av tjocktarmscancer varje år."


... kosttillskott:

"I välfärdsländer som Sverige är vitamin- och mineralbrister ovanliga, men det förekommer. Här räcker oftast en välbalanserad kost med mycket frukt och grönt, fullkorn, fisk och mejeriprodukter för att tillgodose dagsbehovet av alla livsnödvändiga vitaminer och mineraler."


... antiinflammatorisk mat:

"Vill man äta sådant som minskar inflammationen ska man satsa på olivolja och gröna bladgrönsaker."


... "dieter":

"Ska du satsa på en diet - välj den från Medelhavet!"

"Bokförlag vill förstås gärna presentera en ny diet varje år, helst sådär strax efter nyår. Det gör att det efter ett tag kan bli en del urvattnade koncept som tar plats i bokhandelns hyllor."


... "raw-food":

"Nackdelarna med raw food-dieten är att det är svårt att få i sig tillräckligt med protein, järn, kalcium och vitamin B12. Det finns också en ökad risk att drabbas av matförgiftning"...


... tarmbiotan:

"Runt om i världen pågår ett intensivt forskningsarbete för att ta reda på exakt hur våra tarmbakterier påverkar olika hälsotillstånd, men än så länge är vi bara precis i startgroparna av den här forskningen."


Läs och begrunda!😉


Informerande innehållsbeskrivning:
"Går man upp i vikt av lightprodukter? Kan man bli beroende av socker? Och är kokosolja verkligen så nyttigt som alla hävdar? Att allt vi stoppar i oss påverkar vår hälsa är ingen nyhet men hur? I en djungel av påståenden om vad vi ska äta och inte kan det vara svårt att skilja på vad som är sant och vad som är falskt. I den här boken guidar läkaren Frida Duell oss genom mängder av påståenden och myter om mat. Vi får veta hur våra tarmbakterier påverkar immunsystemet och vad gluten gör med tarmen. Om det stämmer att stark mat ökar förbränningen och vad som händer med olivoljan när den hettas upp.

Populärvetenskapliga fakta varvas med recept på hälsosamma rätter som vegansk Pad Thai och Rostad blomkålssoppa med grönkålschips, rostade pinjenötter och tryffelolja."

Och lite mer info om författaren:
"Frida Duell är 32 år och arbetar som ST-läkare inom Klinisk kemi på Karolinska sjukhuset i Stockholm. Parallellt med läkarutbildningen har Frida varit chefredaktör för Moderna Läkare, skrivit populärvetenskapliga texter till tidigare nämnda tidskrift samt till Läkartidningen. Frida är mycket intresserad av sambandet mellan kost och hälsa och har bla gått kursen Populärvetenskapligt skrivande på KI. Mat, myt, vetenskap är Frida Duells första bok."

Information ovan hämtad från bokförlaget Norstedts. Boken utgavs i september 2017.


Sagt om Mat, myt, vetenskap: läkarens recept av Frida Duell:
"Hon guidar oss på ett pedagogiskt vis genom mängder av påståenden och myter om mat och det är genomgående lärorikt."
Femina


Psst! Frukostkaffet är f.ö. inte hämtat från "läkarens recept" (i bokens senare del). Består upplysningsvis av
2 kkp nybryggt kaffe (med skadligt koffein), 1 äggula (kanske med dioxin och PCB?), 1 tsk lakritspulver (som höjer blodtrycket), en klick kokosolja (som höjer det "onda" LDL-kolesterolet); mixas. Så näe, antagligen inte nyttigt, men ganska gott...😊


tisdag 9 januari 2018

Veckans topplista v. 2 – Nytt i bokhyllan

Dags för Veckans topplista, arrangerad av Johannas Deckarhörna. Hänger på igen även denna gång, då det skall handla om:

..." topp fem nya böcker vi har fått hem. Både de som kommit för att stanna och de som lånats hem räknas!"

Nu vet jag förstås inte om "nya böcker" syftar till nyutkomna böcker, eller huruvida det bara handlar om att de nyss är insläppta i hemmet, på allehanda sätt. Tolkar det som det sistnämnda, för varken Stallo eller Skymningsporten är ju särskilt nyutkomna, eller jo; som utgivna i pocketformat förstås (2017 och 2015). Men de tre övriga; Resan tillbaka, Förbättra din tarmflora och Mat, myt, vetenskap, utgavs 2017. Så utan inbördes ordning på något vis:


Stallo av Stefan Spjut och Skymningsporten av Jeanette Winterson; kom till mig för att stanna. Kommer att vänta in rätt tillfällen för att läsa dessa böcker lite senare, Skymningsporten kanske kan passa bra att läsa i påsk? Hursomhelst är de båda välkomna julklappsböcker som nu hamnat i egen ägo i min hylla.
Mat, myt, vetenskap: läkarens recept av Frida Duell; är ett bibliotekslån, så den är bara på tillfälligt besök hos mig. En sådan där vid-sidan-om-läsnings-bok, som tittas lite i här och där. Kommer alltså inte att lämna något speciellt bokomdöme om den här på bloggen, här skriver jag (på det viset!) bara om böcker som läses i sin helhet.
Förbättra din tarmflora: vetenskap, tips och recept av Dr Michael Mosley; är ett recensionsexemplar som kom till mig strax före jul. Min idag publicerade recension på bloggen finns att läsa här. Så Mosleys bok har nu parkerat i hyllan, men den lär nog plockas fram titt och tätt igen, om inte annat så för att testa några fler recept!
Resan tillbaka av Karina Johansson; är också ett recensionsexemplar som är här för att stanna. Läste ut den igår kväll och har den nu liggande på skrivbordet för att snart knåpa ihop en recension även för den.

Japp! Det var dom.😊


"Förbättra din tarmflora: vetenskap, tips och recept" av Michael Mosley

Förbättra din tarmflora: vetenskap, tips och recept av Dr Michael Mosley. Bokförlag: Bonnier Fakta. Läste boken som recensionsexemplar (inbunden).

"Förbättra din tarmflora – vetenskap, tips och recept

Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen om de fantastiska bakterierna som bor i våra magar och kommunicerar med såväl kroppen som hjärnan. Han förklarar hur de påverkar alltifrån våra känslor till risken att drabbas av övervikt och autoimmuna sjukdomar.

Vi får veta hur tarmfloran gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss mycket antibiotika och processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror.

Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna.

Boken är inspirerande och peppande med massor av intressanta fakta och fallstudier. Men framförallt är det en praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare."

Michael Mosley är läkare och vetenskapsjournalist på BBC (utnämnd till Medical Journalist of the Year i Storbritannien). En tidigare bok - har själv inte läst Mosleys tidigare böcker - är t.ex. ​5:2-dieten, med ett upplägg som sedan fick sådan genomslagskraft. Har inte fördjupat mig speciellt i 5:2-dieten, men förstår att många upplevt positiva hälsofördelar med det, gott så. Medicin med Mosley lär sen ha sänts som brittisk vetenskapsserie på SVT 2016, såg heller inte de programmen, men har ändå följt vad som diskuterats om det, efteråt.

Som vanligt tycks det väldigt olika, vilket förstås är helt i sin ordning även när det gäller kost och hälsa, eller kanske framförallt då? Åsikterna är många och inte sällan starka. Vissa är tvärsäkra och andra lämnar öppet för olika möjligheter då det rör sig om utfärdade kostråd vars effekter inte alltid är bevisade/säkerställda genom "randomiserade och kontrollerade prövningar", såsom man alltså skall kalla det.
Tror ändå - trots alla åsikter - att Mosleys entusiasm kring ny forskning kan leda till att fler blir inspirerade till att åstadkomma positiva livsstilsförändringar för bättre hälsa, kanske t.o.m. gör att en del hittar något som lindrar sjukdomssymtom (annat än endast genom medicinsk behandling). Då är det väl rätt okej? Anser så själv, och styrks även i den åsikten efter att nu läst Michael Mosleys senaste bok Förbättra din tarmflora. Därmed inte sagt att heller jag håller med om allting som framförs i boken, men det är inte det jag bedömer här. Tillhör ju den s.k. "breda allmänheten" och är ingen specialist på området, då blir det ju förstås under dessa förhållanden jag recenserar böcker som denna. Alltså: Må så vara att vetenskapen är populärvetenskaplig (NE: ..."information som gjorts lättfattlig genom enkel, underhållande stil, ofta färgad av entusiasm för ämnet."), men den skapar definitivt inspiration och nya tankar. Anser åtminstone från mitt perspektiv att detta är något bra.

Eftersom jag hängt med rätt flitigt de senaste åren då det gäller nyare forskningsrön och olika former av vetenskapliga studier kring kost/hälsa som framförts i böcker och media av olika slag, är allt i den här boken inte nyheter för mig, d.v.s. sådant jag tidigare inte kände till. Men för de flesta är det ju så, och läser jag boken på det viset är informationen om tarmbiotan lätt att ta till sig utan tidigare kunskap, ett stort plus tycker jag. Genom att lära oss mer om tarmbiotan och dess inverkan på vår hälsa är jag övertygad om att vi själva kan påverka en hel del problem som vi vill komma tillrätta med. Värdefullt då att det finns vetenskapsjournalister som Michael Mosley som har egna gedigna och relevanta kunskapsbakgrunder, samt dessutom äger förmågan att föra ut ny vetenskap till allmänheten på ett bra och ansvarsfullt sätt, med ett vuxet tilltal gentemot sina läsare.

Mina tankar kring bokens upplägg:

Ny kunskap skall absolut få komma alla till del, men för den skull bör man ju heller inte låta bli att granska den kritiskt mellan varven, det finns ju många intressen inblandade och alla reagerar ju inte lika på olika sorters kosthåll eller "dieter" (då inte enbart med tanke på eventuell sjukdomsproblematik), som så mycket annat. Ställer mig därför mycket positiv till den här bokens upplägg, där bokens andra del handlar om ett läkande program uppdelat i två faser; uteslutnings- och reparationsfas, samt återinföringsfas. Dessa beskrivs väl och uppmärksammar även på att anpassa individuellt på ett bra sätt, det påtalas att meningen är att det skall få gå långsamt och noggrant framåt. Mycket bra. Till bokens andra del hör även en hel del recept, menyförslag, en dagbok för matintag och symptom (samt noter och register).

"En varierad tarmflora är bland annat kopplat till: Viktnedgång, mindre sockersug, stabilare blodsocker, bättre immunförsvar, färre förkylningar, mer energi, bättre humör, minskad risk för diabetes typ 2, lägre risk för allergier, lägre risk att utveckla autoimmuna sjukdomar."

Bokens första del är förstås ändå den som intresserar mig allra mest. Här beskriver Mosley på ett underhållande sätt bl.a. om deltagandet i ett experiment som innebar att han skulle svälja en liten pillerformad kamera. Via sensorer kopplades denna till en skärm, där publik sen kunde följa kamerans väg genom mag-tarmkanalen. Visst är det otroligt? Längst den vägen får man ta del av fakta fördelad på ett intresseväckande sätt. I "tarmmikrobernas kungarike", tjocktarmen, ges en översikt av tarmfloran, några av de bakterier man kan finna där, vilken funktion de har, vilken sorts kostupplägg som befrämjar dem, m.m. Superspännande! Förutom de mikrober som bidrar till hälsa, nämns även de som kan skapa problem. När pillerkameran passerat hela vägen till sin slutdestination, tar ett kapitel vid som handlar om hur tarmfloran påverkar oss, och hur vi kan påverka/förändra den till fördel för vår hälsa.
I kapitlet "tarmfloradieten" beskrivs ingående olika livsmedel, ställer mig där jättepositiv till att vanlig mat förordas framför dyra kosttillskott i form av tabletter, kapslar, pulver, o.s.v. (helt enligt min mening!). För mig avlivades även en myt jag tidigare gått på angående olivoljan, d.v.s. att man inte ska värma upp den, där menar Mosley tvärtom att den är en av de mest stabila oljor man kan steka i, tror på det igen nu tills jag kanske nästa gång blir "bevisad" om motsatsen... inte lätt det här! Fibrer är ju sen en naturlig del när det kommer till grönsaker, här ges en god inblick i vad prebiotika - "gödningsämne" för tarmfloran - är (t.ex. inulin och resistent stärkelse) och i vilka livsmedel där det förekommer som rikligast. Såklart får man även en förklaring vad probiotika är (probiotiska livsmedel, som t.ex. surkål, yoghurt med levande bakteriekultur, ost, äppelcidervinäger, o.s.v.). Därpå följer mat att undvika, t.ex. socker, artificiella sötningsmedel, raffinerade/processade/förädlade livsmedel. Antibiotikans inte rakt igenom positiva effekter tas också upp.
Men allt vad gäller tarmfloran handlar ju heller inte bara om vad vi äter, utan hur, samt livsstilen i övrigt; där handlar det om t.ex. fasta, träning/motion, stress och sömn. Så avslutas den informativa första delen i boken Förbättra din tarmflora, en bok jag både varmt rekommenderar och ger mitt högsta betyg.

..."Tack vare en stor mängd ny forskning som kartlägger världen i mag-tarmkanalen får vi helt ny förståelse för hur kroppen fungerar.
   Förutom att tarmen tar upp energi ur maten vi äter, utgör den huvuddelen av vårt immunförsvar och producerar över två dussin hormoner som påverkar alltifrån aptiten till humöret.
   Dessutom älskar jag det faktum att ett mycket tunt lager "hjärna" ligger dolt djupt innanför tarmvävnaden. Det kallas för det enteriska nervsystemet och utgörs av samma slags celler - nervceller - som finns i hjärnan. Det finns över 100 miljoner nervceller i mag-tarmkanalen, lika många som i hjärnan på en katt. Men i stället för att bilda en enda stor klump - som hjärnan - är nervcellerna i mag-tarmkanalen utspridda i ett tunt nät som sträcker sig hela vägen från matstrupen till ändtarmen. Den här "andra hjärnan" räknar inte geometri och oroar sig inte över deklarationen, men den styr matsmältningen och lindrar tarmsmärtor.
   Uttrycket "magkänsla" speglar hur nära magen och hjärnan är sammanflätade."

(Inledning, sid. 9-10; Förbättra din tarmflora: vetenskap, tips och recept av Dr Michael Mosley)

Sammanfattningsvis: Intressant och underhållande bok som skänker massor av fascinerande kunskap på ett lättillgängligt sätt, samt ger god inspiration och bra tips för att uppnå våra olika individuella hälsomål. Tarmbiotan påverkar oss mer än vi tidigare någonsin trott, och vi kan påverka den på ett sätt som gynnar oss. Därför är det såklart värt mycket att man genom sådana här böcker kan få lära sig mer om hur vi kan förbättra vår tarmflora.

Tidigare blogginlägg om boken finns här.

Betyg: 5/5

Finns att köpa på:
BokusInbunden / E-bok
AdlibrisInbunden / E-bok
CdonInbunden


söndag 7 januari 2018

En smakebit på søndag: Förbättra din tarmflora

Genom den norska bokbloggen Betraktninger ~ tanker om bøker kan vi ta del av och även själva dela med oss av små smakbitar hämtade från böcker vi läser. På det sättet blir det fina boktips varje söndag. 

Här idag hämtas den från underhållande boken Förbättra din tarmflora: vetenskap, tips och recept av Michael Mosley. Utkom den 26 december i svensk översättning.

Smakbiten kommer efter ett resonemang om det magiska 50:50-förhållandet, d.v.s att kalorierna i något (t.ex. en chokladkaka, doughnuts eller glass) som för de flesta tycks vara extra frestande, består av hälften socker och häften fett. Sidan 101:


"Oavsett anledningen är jag tokig i choklad. För att få bukt med suget har min huvudsakliga strategi varit att gå över till mörk choklad, som innehåller mindre socker och som jag tycker är mycket mindre beroendeframkallande. Dessutom kan jag glatt konstatera att mörk choklad är en av de saker som är okej att äta enligt Medelhavsdieten, särskilt om den har hög kakaohalt. Problemet med choklad är inte kakaon utan sockret. Själva kakaon är förvånansvärt nyttig. Den bryts ner i tjocktarmen och bildar kväveoxid, vilket vidgar blodkärlen och är bra för hjärt- och kärlsystemet. Kakao är också en utmärkt källa till flavonoider och polyfenoler vilket, som sagt, är bra för tarmbakterierna."


Tänkte det kunde vara en smakbit som kunde passa de flesta.

Michael Mosley är läkaren och vetenskapsjournalisten på BBC som bl.a blivit utnämnd till Medical Journalist of the Year i Storbritannien. Mosley skapade 5:2-dieten, som ju blev så populär.

Baksidestext:
"Den påverkar ditt humör, din vikt och ditt immunförsvar. Tarmfloran styr din hälsa mer än vi någonsin anat.
    I den här banbrytande boken avslöjar dr Mosley den senaste forskningen om de fantastiska bakterierna som bor i din tarm och kommunicerar med såväl kroppen som hjärnan. Du får följa med på en hissnande resa genom mag-tarmkanalen, som visar hur processad skräpmat och överanvändning av antibiotika har utrotat många viktiga bakterier och bakteriestammar. Det i sin tur har kopplats samman med en epidemi av allergier, autoimmuna sjukdomar och fetma.
    Men genom att skaffa dig en ny livsstil och äta mer fiberrik, färgsprakande och fermenterad mat - och se till att fasta ibland - visar dr Mosley hur du åter kan få en rik tarmflora. Följ hans läkande tvåstegsprogram med måltidsupplägg och ljuvliga recept."


Andras smakbitar finns länkar till här.



torsdag 4 januari 2018

Helgfrågan v. 1

Mias bokhörna arrangerar inför varje veckoslut helgfrågan. Veckans fråga inför kommande helg:

"Hur tänker du ditt nya bokår? Har du satt upp hur många böcker du ska läsa i år?
Vilka utmaningar ska du delta i?

BONUSFRÅGA: Något du tänker ändra på för egen del nu när det är nytt år."

Bara att kämpa vidare!

"The same procedure as last year, Miss Sophie?
The same procedure as every year, James!"

Ja... ungefär så. Har satt upp reading challenge (Goodreads) till 100 böcker och lär väl fuska in några novellix där kan tänka. Den utmaningen, som jag egentligen inte tar så allvarligt på, är nog den enda jag ser som en utmaning.
Men skall även fortsätta vara med på Helgfrågan (såklart!), Månaden bästa bok (självklart!), En smakebit på søndag och Tematrio. Tillfälligtvis något annat också kanske, om det är läge för det.

Fortsätter bokblogga på det sätt jag finner mest nöje i, utan att bry mig så mycket om det är rätt sätt eller ej. Men finns det egentligen något "rätt sätt", och vad gör man i sådana fall för fel? Nej förresten, struntar nog högaktningsfullt att ställa mig den frågan fortsättningsvis också, så länge bloggandet om böcker känns roligt.

Så får väl förutom samma procedur som tidigare förstås ta det lite som det kommer efter omständigheterna. Framförallt får man väl då även fortsätta försöka tro att det som kommer är bra och jobba mot det som mål. Alltid. Oavsett vad det gäller.

"Faith is the bird that feels the light and sings when the dawn is still dark."
― Rabindranath Tagore

Så nej, ingen förändring i den tanken/tron. Bara att kämpa vidare alltså, aldrig ge upp.😉


Länkar till andras svar på helgfrågan hittas här.


onsdag 3 januari 2018

"13 svarta sagor om superhjältar" (olika författare)

13 svarta sagor om superhjältar av Anna Jakobsson Lund, Johannes Pinter, Lupina Ojala, Oskar Källner, Johan Ring, Claes-Magnus Bernson, Markus Sköld, Love Kölle, Finn Cederberg, Patrik Centerwall, Lova Lovén, Anna E Wahlgren, Christian Johansson. Redaktör: Jonny Berg. Bokförlag: Swedish Zombie. Läste boken som bibliotekslån (häftad).

"Superhjältar. De finns överallt. Från Stockholm till Vindeln. Under steampunkigt 1800-tal och i framtiden. De håller Sverige fritt från superskurkar och faror. Deras kamp är inte enkel, och de är inte alltid så starka som omvärlden önskar. De slåss också mot inre demoner, migrän och IBS. I den här antologin ger tretton av Sveriges mest spännande författare sin bild av en svensk superhjälte, som är både mänskligare och mer komplex än vi är vana vid.

Superhjältar möter nordiskt mörker. Med samma träffsäkerhet som Alan Moore eller Frank Miller föds ett helt gäng nya myter ur den svenska myllan.— Peter Bergting"

Innehåll:

Mantlarna av Anna Jakobsson Lund
Bräckan av Johannes Pinter
Stenstoder i natten av Lupina Ojala
Memento mori av Oskar Källner
Den flygande mannen av Johan Ring
En fråga om rättvisa av Claes-Magnus Bernson
Pandemonium av Markus Sköld
Skuggan av ett annat liv av Anna E Wahlgren
Räddaren av Love Kölle
Hjältedåd av Finn Cederberg
Jennifer av Patrik Centerwall
Den sista exorcisten av Lova Lovén
Strega av Christian Johansson

Av dessa ovanstående noveller hade jag tidigare bara läst en, Memento mori (ur novellsamlingen Alfa och omega) av Oskar Källner, som jag läst många noveller av föregående år. Har för egen del av de andra författarna - som bidrar i den här antologin - läst bra texter av; Johan Ring (kortromanen Fyra minuter och novellen Rent-A-Claus), Markus Sköld (romanen Kalldrag), Anna E Wahlgren (romanen Efter Emma) och Lova Lovén (romanen Trojanerna och novellen Gastkramad ur 13 svarta sagor del 1 och singelnovellen Kadavernatten).

Favoriten (sådana får man ju i novellsamlingar) blev i 13 svarta sagor om superhjältar för mig Lupina Ojalas Stenstoder i natten, steampunk när det är som allra bäst. Tänk om det kunde bli en serie om Amanda af Silvferskjöld liksom Gail Carrigers mysiga serie om Alexia Tarabotti, det skulle vara något! Skall definitivt i rödaste rappet ta reda på vad Lupina Ojala tidigare skrivit.
Det är just det här jag gillar med antologier, man kan hitta nya favoritförfattare som skriver på ett sätt som passar ens egen smak. Dessutom är det ju spännande med superhjältar som äger en massa intressanta förmågor utöver det vanliga. Samtliga noveller i den här samlingen håller dessutom rätt jämn och hög kvalité samt är lättlästa (ingen av dem fick mig att skumläsa, även om övervåld och monsterbeskrivningar ibland blev lite väl too much i min smak). Vad vi tycker om de olika novellerna som ingår är ju med all säkerhet väldigt individuellt, var och en hittar sina favoriter, så läs och hitta dina egna. Det blir min superrekommendation!😉

Tidigare blogginlägg, där en smakbit finns hämtad ur boken, finns här.

Betyg: 3/5


Preliminär läsplaneringslista

Dags att åter uppdatera läsplaneringslistan. Återanvänder samma som förra året. Så som vanligt; några listade böcker har åkt ut (lästa, pågående, saknas på biblioteket eller bortplockade av annan anledning) och några nya har kommit in. Utan inbördes ordning:


Blå villan
Eva Frantz

Pojken
Karin Erlandsson

De förjagade
Mikael Strömberg

Det tyska huset
Arnaldur Indriðason

Det som inte växer är döende
Jesper Weithz

Swedavien
Johanna Juneke

1793
Niklas Natt och Dag

Samvetsmakaren
Den enda dåliga människan i världen 
De mörka kontinenterna
K.G. Johansson

Skymningsporten
Jeanette Winterson

Stallo
Stefan Spjut

Dagen när James McDougal försvann
Kalle Dixelius

Ordbrodösen
Anna Arvidsson

Tårpilens år
Toner av guld
Lupina Ojala

De blindas rike
Herbert George Wells

Ett nytt Atlantis
Ursula K Le Guin

Försvararna
Philip K Dick

Ett dån av åska
Ray Bradbury

Happy food
Niklas Ekstedt

Skydda din hjärna
David Perlmutter, Kristin Loberg

Forskningsfusket!
Ralf Sundberg


tisdag 2 januari 2018

Veckans topplista v. 1 – författare som gav mersmak

Årets första Veckans topplista, arrangerad av Johannas Deckarhörna, hade denna gång ett tema som passade mig väldigt bra. Vill ju därför såklart lista en:

..."topp fem nya författarbekantskaper under 2017 som vi gärna läser mer av"


Har läst böcker av många för mig nya författare föregående år, och det är absolut fler än fem av dessa böcker som gillades sådär alldeles extra. Så hur ska man kunna välja.😖


I en tidigare topplista nämndes för höstens bästa böcker just fyra sådana nyupptäckta författare:
  1. KG Johansson (tror böckerna av denna författare för mig var årets största och viktigaste upptäckt - läste; Svarthunden, Googolplex, Tosh och Africka)
  2. Martin Österdahl (läste Tio svenskar måste dö, andra delen bokserien om Rysslandsexperten Max Anger)
  3. E P Uggla (läste Första hösten - Blå gryning, en dystopisk skräckroman där fortsättning är planerad, väntar med spänning!)
  4. Anne-Marie Schjetlein (läste Döden ingen ser, den tredje boken i serien om kirurgen Andreas Nylund)
Dessa skulle jag absolut kunna nämna igen, men det finns ju flera, vill ju dessutom variera mig lite i listorna, så efter att ha låtit kugghjulen snurra några varv extra kom jag fram till dessa fem (det här är då alltså mitt huvudsakliga bidrag till Veckans topplista v. 1):


Oskar Källner (läste under året novellsamlingarna Alfa och OmegaMunins skärvor och singelnovellen Vägen till stjärnorna)

Diane Karlstrom & Magnus Carling (läste de två första delarna i deckarserien om kriminalkommissarie John Romeo: Konstnären och Korsfäst)

Martina Johansson (non-fiction som jag föregående år slukade var; Magstarkt! och Hormonbibeln, men även - trots att ämnena inte intresserade just mig lika mycket; Fettfrälst! och Beroendehjärnan)

Eva Frantz (läste och "tokgillade" den humoristiska deckaren Sommarön)

Emanuel Blume (romandebuterande inom science fiction med Nomadplaneten, en positiv överraskning)


Men snälla nån!😅 Nu rymdes ju inte alla jag ville nämna, får väl kalla dessa för något i stil med "bubblare" eller "bonus" såhär på sluttampen då:
  1. Anna Tell (läste debutromanen Fyra dagar i Kabul, en spänningsroman)
  2. David Perlmutter (intressant non-fiction; Hotet mot din hjärna)
  3. Magic Frigren (förra årets bokvinst; Transformationen, debutroman och första delen i en planerad alkemisk trilogi, ser fram emot fortsättningen!)
  4. Anna E Wahlgren (läste psykologiska spänningsromanen Efter Emma)
  5. Monika Orski (läste Fienden bor inte under sängen - en bok för unga vuxna - samt den för förra året nyutkomna novellsamlingen I morgon åker vi hem och andra noveller, en novellsamling jag tyckte riktigt bra om)

Vilken mix va!?😁


Nu lär ju förstås vederbörande författare inte poppa in här på mitt lilla blogghörn i cyberrymden för att läsa mina hopplockade topplistor, men ändå: Tack för fantastisk läsning!😍


(Ps. Brukar visserligen inte lyckas så bra med att lägga in min länk som kommentar på Johannas Deckarhörna, men gör ett försök ändå, skam den som ger sig! Kanske hittar några av er hit ändå?)


måndag 1 januari 2018

Just don't give up trying (det här med bokliga utmaningar...)

Jovisst! Goodreads reading challenge är ju en s.k. utmaning som jag antar, i år med 100 böcker tänkta att bli lästa.

Försöker ju numera annars undvika de utmaningar (som jag ser som verkliga utmaningar) vilka t.ex. sätter press att läsa vissa sorters böcker (egenskaper, genrer, klassiker, etc.), antal böcker eller sidor under begränsade veckor/helger, böcker av pristagande författare, serier, etc. Har trots det - lite sådär löst i tankestadium - försökt att läsa fler böcker av författare från grannländerna, men detta inget som satts under tidsbegränsad rymd eller något mer strukturerat, så ingen utmaning direkt.
Sen har det ju varit dessa trevliga vecko- eller månads-"event" jag deltagit i; Tematrio (mån), Bokbloggsjerka (fre), Helgfrågan (tors-sön) och En smakebit på søndag (sön), Månadens bästa bok (en gång/månad)... ja, plus sporadiskt något annat kul oxå. Har ju tidigare liksom inte sett dessa som utmaningar, men på sätt och vis är det ju det ändå, får nog tänka om lite här nu.😁

Så visst kommer jag alltså att delta i den typen av bokliga utmaningar även under detta sprillans nya år 2018, om det alltså fortsätter såsom tidigare (saknar jerkan dock, den fick dom små grå att motionera lite extra duktigt lixom👌).

Helt suveränt gjort ni som arrangerar dessa utmaningar (eller "bokbloggarevent", som jag tidigare tycks ha sett det som), en stor eloge till er!👍